健康成長 你我同行 | 學(xué)院（校）開展健康知識專題講座

為關(guān)愛學(xué)生健康，普及疾病預(yù)防相關(guān)知識，幫助學(xué)生做好疾病的預(yù)防和日常養(yǎng)護，3月5日下午，學(xué)院（校）在培訓(xùn)樓一樓舉辦了以疾病的風(fēng)險與預(yù)防為主題的健康知識講座。此次講座面向?qū)W院（校）各班學(xué)生，由玉溪市疾病預(yù)防控制中心公共衛(wèi)生科負責人陳靜文主講。

整個講座過程中，陳老師結(jié)合日常生活實際，用通俗易懂的語言、生動活潑的事例，詳細講授了室內(nèi)空氣與健康的關(guān)系、愛護眼睛和預(yù)防近視的方法、平衡膳食寶塔的應(yīng)用以及如何端正姿勢愛護脊梁等內(nèi)容，并告誡各位同學(xué)要改變不良的生活方式，做到合理膳食、保護眼睛、定期體檢、多運動、摒棄不健康的生活習(xí)慣。期間，陳老師還與同學(xué)們多次互動，教授了簡易的自我檢查方法。

普及健康素養(yǎng)基本知識，提高學(xué)生健康素養(yǎng)是健康校園建設(shè)的重要內(nèi)容。此次講座，讓學(xué)生們收獲了很多健康常識，提高了自我防護意識，對學(xué)生身心的健康成長起到了積極的引導(dǎo)作用。

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